Winter-Seminar: Biathlon / Schneeschuh-Wandern

(Seminarleitung: Herbert Sobotta, Kursleiter: Georg Breu)

ZIELSETZUNG

Die richtige Anwendung und Nutzung der Schneeschuhe im Tiefschnee und Bewegungsabläufe. Erlernen und verbessern der Lauftechnik beim Skilanglauf, klassischer Stiel oder Skating Schritt, je nach den jeweiligen Vorkenntnisse der Gruppe. Vorkenntnisse vertiefen und ausbauen.

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SEMINARBESCHREIBUNG

Gemeinsames Abendessen zum gegenseitigen Kennlehren der Gruppe.

Einweisung in das Wandergebiet der Schneeschuhtour sowie der Übungsstrecke für den Skilanglauf. Ausgabe des Gerätes und Einweisung in dessen Handhabung. Schneeschuhwandern im Bereich Hohen Bogen oder Ossergebiet.

Vorbereitung des Skimaterials, Einweisung in die Lauftechnik (Bewegungsabläufe klassische und skating Schritte). Lauftraining im Biathlonzentrum Arbersee, Unterweisung beim Ablauf am Schießstand durch Kursleiter.

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Georg Breu
(Kursleiter)

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